Τελευταίες οδηγίες για τους αθλητές του Olympus Ultra

Submitted by admin1 on Τετ, 06/26/2019 - 22:15

Η Γραμματεία του Olympus Ultra θα είναι ανοιχτή την Πέμπτη 27/6 από 18:00 έως 21:00 και  Παρασκευή 28/6 από τις 18:00 έως 22:00 και θα βρίσκεται στο Δημοτικό Πάρκο Λιτοχώρου από όπου θα παραλάβατε το πακέτο συμμετοχής.

Το πακέτο θα περιέχει:

  • BIB number
  • Μπλούζα
  • Αναμνηστικό buff διοργάνωσης
  • Καρτελάκι Bag drop
  • Καρτελάκι Baggage
  • Καρτελάκι Departure for Dion

Bag Drop

Όσοι αθλητές επιθυμούν να έχουν κάποια προσωπικά πράγματα στο σταθμό νούμερο 8 «Χωματοδρομος», στο 40,4km της διαδρομής, θα πρέπει να κρεμάσουν στην τσάντα τους το καρτελάκι Bag Drop και να την παραδώσουν στην γραμματεία την Παρασκευή μέχρι τις 21:00. Προτείνουμε στους αθλητές να έχουν έτοιμη την τσάντα τους και να την παραδώσουν στην γραμματεία όταν θα παραλάβουν το πακέτο συμμετοχής τους. Οι τσάντες που θα μείνουν, θα επιστρέψουν στο Λιτόχωρο το απόγευμα.

Baggage
Όσοι αθλητές επιθυμούν να έχουν κάποια πράγματα στον τερματισμό, στο Λιτόχωρο, θα πρέπει να κρεμάσουν στην τσάντα τους το καρτελάκι Baggage και να το αφήσουν σε μέρος που θα ανακοινωθεί το πρωί της εκκίνησης, στο Δίον. 

Departure for Dion

Με αυτό το καρτελάκι οι αθλητές θα επιβιβαστούν στο λεωφορείο της διοργάνωσης που θα βρίσκεται μπροστά από το Ναυτικό Μουσείο Λιτοχώρου, απέναντι από το εστιατόριο «Γαστροδρόμιο» και θα αναχωρήσει για την εκκίνηση του αγώνα στο Δίον, Σάββατο 29/6 και ώρα 3:15.

 

Βραχιόλι αγώνα

Κατά την παραλαβή του πακέτου συμμετοχής στη γραμματεία θα σας δοθεί να φορέσετε το βραχιόλι που θα  αποδεικνύει την συμμετοχή σας στον αγώνα. Επίσης με την επίδειξη αυτού του βραχιολιού θα δικαιούστε δωρεάν pasta party και γεύμα όπως αναφέρεται παρακάτω.

Την Παρασκευή 28/6 θα πραγματοποιηθεί pasta party αθλητών στο Δημοτικό Πάρκο Λιτοχώρου από τις 19:00 μέχρι τις 22:00.

Την Κυριακή 29/6 θα υπάρχει γεύμα για τους τερματίσαντες στο Δημοτικό Πάρκο Λιτοχώρου από τη 13:00 μέχρι τις 19:00.

 

Υποχρεωτικός εξοπλισμός Olympus Ultra

  1. Ασκός ή παγούρια για υγρά 1 λίτρου
  2. Κινητό τηλέφωνο
  3. Αδιάβροχο ή Αντιανεμικό
  4. Φακός κεφαλής
  5. Έξτρα μπαταρίες
  6. Αλουμινοκουβέρτα

Προαιρετικός εξοπλισμός Olympus Ultra

  1. Γάντια (σε περίπτωση χαμηλών θερμοκρασιών)
  2. Σκούφος (σε περίπτωση χαμηλών θερμοκρασιών)
  3. Δεύτερος φακός κεφαλής

Ο έλεγχος του υποχρεωτικού εξοπλισμού θα γίνεται κατά την διάρκεια του αγώνα σε διάφορους σταθμούς. Αθλητής που θα έχει κάποια από τον υποχρεωτικό εξοπλισμό, τιμωρείται με αποκλεισμό.

 

Τροφοδοσία Αθλητών στον Olympus Ultra

#

νερό (ml)

ηλεκτρολύτης (ml)

Ενεργειακή Μπάρα

ξυροί καρποί

νωπά φρούτα

Γλυκά Σνακ

Αλμυρά Σνακ

Coca Cola

energy gel

Σάντουιτς

Πλήρες Γεύμα

Κορομηλιά (K-10,4)

 

 

 

Πετρόστρουγκα (K-15,8)

 

 

Μαστορούλι (K-21,9)

 

 

 

 

Κρεβάτια (K-29,1)

 

Ξερολάκκι (K-40,4)

 

Κατ. Χρηστάκη (K-46,1)

 

Καταφύγιο Α' (Κ-51,6)

 

 

 

 

 

 

Πριόνια (Κ-57,6)

 

Καστάνα (Κ-63,6)

 

 

 

 

 

Τερματισμός (Κ-70,2)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Σημεία αποκλεισμού

 

ΣΤΑΘΜΟΣ

ΥΨΟΜΕΤΡΟ

ΑΠΟΣΤΑΣΗ

ΑΠΟΣΤΑΣΗ ΣΥΝΟΛΙΚΗ

ΟΡΙΟ

1

Κορομηλιά

980

10,4

10,4

3:00

2

Πετρόστρουγκα

1940

5,4

15,8

4:30

3

Μαστορούλι

1150

6,1

21,9

6:15

4

Κρεβάτια

1005

7,2

29,1

8:00

5

Χωματόδρομος

1220

7,7

36,8

10:00

6

Κατ. Χριστάκη

2430

9,3

46,1

12:45

7

Σκολιό

2911

2,2

48,3

13:45

8

Καταφύγιο Α

2060

3,3

51,6

14:30

9

Πριόνια

1130

6

57,6

15:45

10

Καστάνα

705

6

63,6

 

Τερ

Λιτόχωρο

320

6,6

70,2

19:00

 

Διαδρομή Olympus Ultra με δυνατότητα download του αρχείου gps
https://www.gpsies.com/map.do?fileId=avxhkcugzljndcpe&language=en&client=summit

 

Η τεχνική ενημέρωση του Olympus Ultra θα πραγματοποιηθεί την Παρασκευή 28/6 και ώρα 20:00.
 

Ευχόμαστε σε όλους τους αθλητές καλό και ασφαλή αγώνα.

.